Johanna Quaas 91 anni. Non facciamoci fermare dallo scorrere del tempo. Facciamo movimento tutti i giorni almeno 40 minuti e a 91 anni potremo anche noi fare la verticale sulle mani! Guarda tutto il video della competizione di Johanna Quaas, un atleta che ancora partecipa alle competizioni di ginnastica artistica nelle specilità corpo libero, parallele […]
Ecco il “consiglio della nonna” per la prevenzione dei disturbi respiratori dovuti ad influenza, raffreddamento e ingorghi intestinali (che possono incrementare il muco bronchiale). Acquistate i seguenti oli essenziali (puri al 100%, meglio se biologici o biodinamici): • timo • eucalipto • limone • tea tree • rosmarino. e un vaporizzatore ad ultrasuoni. Gli oli […]
L’olio essenziale di limone proviene dalla scorza dei limoni ed è uno dei migliori rimedi naturali in grado di rafforzare il sistema immunitario e di proteggerlo dall’attacco di virus e batteri patogeni, anche solo attraverso un utilizzo esterno legato all’aromaterapia. L’olio essenziale di limone si può usare in aromaterapia, mettendo 5 gocce di olio essenziale […]