FLOW© – SPORT MPOWER

Profilo del corso

Il corso si propone di formare gli atleti alla tecnica del FLOW © e all’uso della tecnica in gara, al fine di   
  • modificare l’attitudine alla gara
  • migliorare il risultato
  • ridurre i traumi 
  • favorire il recupero post gara.
    Il corso è rivolto principalmente a:  
  • sportivi e atleti con esperienza e buona preparazione fisica 
  • preparatori atletici
  • psicologi dello sport
  • consulenti sportivi
   

Presentazione

 
Allenatore, preparatore sportivo, psicologo, medico sportivo, coach, fisioterapista, massaggiatore, nutrizionista, famiglia, sponsor, squadra e pubblico: l’elenco è lungo. Intorno alla persona dell’atleta, oggi, si concentrano una molteplicità di figure e persone con l’unico scopo di migliorare la qualità della performance, aumentare i risultati, vincere. 
 
In gioco ci sono tre fattori: il corpo, la mente e le emozioni. L’ambiente intorno all’atleta è diventato talmente ricco e complesso che il rischio concreto è che lo sportivo venga distratto dalle molteplici stimolazioni e professionalità presenti, con la conseguenza di venire disintegrato come persona nelle sue tre componenti fondamentali. 
 
Le tecniche di allenamento e la condizione fisica degli atleti, in generale sono migliorate, ma le richieste sono sempre più alte ed è anche raro trovare situazioni in cui atleta, squadra e professionisti riescano ad integrarsi completamente. Nella maggior parte dei casi ognuno delega allo specialista di turno le attività di competenza, non tenendone affatto conto nella propria attività.
Il risultato? Un’agenda dell’atleta piena, emotività altissima, confusione mentale, fisico spossato, performance in calo, frustrazione.
 
Come creare sinergia nella persona dell’atleta, in modo che anche ogni elemento esterno operi efficacemente?
Nell’allenamento, nel mantenimento, nella performance e nelle fasi di scarico, con la preparazione atletica e sportiva basata sulle tecniche del FLOW©, l’atleta entra nel flusso della sua vita personale e sportiva e riesce a gestire in autonomia e in perfetto equilibrio tutto ciò che sta attorno a lui. 
 
Non solo il metodo insegnato nella pratica aiuta lo sportivo a formarsi e ad accrescere la propria resilienza, ma addirittura consente l’emergere di una propria disciplina personale, fondamentale per uno sviluppo equilibrato di corpo e mente.

Struttura del corso

Corso trimestrale dal 3 marzo al 28 maggio:

  • Lezione tecnica FLOW ©.  Martedì 20:30-21.45 palestra delle scuole elementari di Mussoi 
  • Lezione di preparazione atletica sul campo e applicazione della tecnica FLOW © alla competizione.  Giovedì 17:30-18:30 Farra di Mel presso lo Stadio 
Quota di partecipazione: 25 € tesseramento + 10 € a lezione da versare mensilmente a inizio mese

Seminari:

  • Seminario (facoltativo): Tecniche di respirazione per la gara. Venerdì 13 marzo 19:15-20:30  – Quota di partecipazione: 25 € 
  • Seminario (facoltativo): Tecniche di concentrazione per la gara. Venerdì 3 aprile 19:15-20:30 – Quota di partecipazione: 25 € 
Il corso sarà proposto solo ad atleti in regola con il certificato medico per attività sportiva agonistica/non agonistica. Numero massimo di ammessi: 25. La Direzione del corso si riserva la possibilità di non attivare il corso.

INFO E PRENOTAZIONI:

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